日本信越地區對於熱愛外國輪行的車友來說，可能還有些陌生，但若提到妙高高原、野尻湖、戶隱神社和打著『日本阿爾卑斯山脈』稱號的立山黑部，那麼您的腦海中，此時是否多了一股熟悉的概念印象呢？

信越主要位於『東西窄且南北長』的長野縣，地理位置身處本州中部的中央高地上，除了是日本八個內陸縣份之一，同時也是日本面積最大的區域，地形以高原與盆地最為常見，著實適合自行車好手前來一探究竟，體驗截然不同的兩輪觀光行程。

深入妙高關溫泉中的大田切溪谷

信越地區首站我們預計前往新潟縣妙高山，由於抵達時間尚早，因此我們一行人便在附近騎著租來的自行車繞繞，看看赤倉溫泉區有無令人驚豔的路線。

原本只想隨性繞個市區一圈，沒想到卻情不自禁往山道路途邁進，在這麼好的天氣下，雙腿想爬山的心思倒是挺老實的。這條小徑難度不高，卻是俯視整個市容的理想瞭望台。沿途陽光和煦、涼風陣陣，外加新鮮的空氣加持，當下真有一種騎出好彩頭的既視感。右盼涓涓溪水劃過山谷，遠方鐵橋古意盎然，若不是為了拍下幾張照片留念，我們還真捨不得停下車來繼續前行呢！

抵達山腰 『不動瀧 大田切溪谷』後，算算距離出發時間也是時候該回程了，於是便依依不捨下滑折返，結束這段出乎意料，卻又出乎預期的輪行前奏之旅。

直闖妙高戶隱連山國立公園

支線副本攻克完成，接下來總算是進入妙高山的主線路段了。

順著街道市區逐漸轉進郊外，突然間行進隊伍轉進一條不起眼的山徑，隨著攀升程度節節高升，原本還有些疑惑的我們，頓時知道眼前已是妙高山的領地範圍中了。兩旁高聳濃密的針葉林確保了這條山道的幽靜，濃霧夾雜著濕氣增添了些許神秘。

然而戶隱高原的高度本來就不低，來到此地非常適合用來進行高原練習，加上路況綿延漫長，九彎十八拐更是不足以形容這條山道的崎嶇程度。要特別注意的是，部分路況遍佈溪水蔓延，無論上下坡都要特別留心，避免增添騎乘上不必要的危險與背部泥濘。

遍佈茫海浪花的笹ヶ峰勝景

騎出茂密森林圈，放眼望去盡是一片黃澄澄的芒草勝景。如果五分山的芒花季是一處景觀花園，那麼範圍面積多上數倍的妙高山，肯定是無邊無際的芒浪高原了！

此處的芒浪不但千層疊敷、數大便美，轉頭一望還能眺望遠方市容景色，那股壯闊、那般蕭瑟，無論您是否樂於輪行野遊，都會被眼前這幅畫面所震懾。正當你以為過了這美景便不復存在，妙高山徑卻又恣意地帶領你轉了回來，以為失去的風景再次失而復得，這股興奮之情的確讓人振奮，驅趕了身心靈的勞困，讓人一鼓作氣直衝笹ヶ峰山巔，頭也不願回顧。但以為攻頂過後就沒戲唱了嗎？慢且，一條數公里長的優質下坡正等著騎士前來領略。

完全不同於上山時的景緻，下坡的光景又是另外一番天地。若能在應景秋季時段前來，搭配兩旁的波瀾壯闊的楓紅點綴，那麼這趟妙高山之旅絕對完美，堪稱經典。然而人生不如意十有八九，只待把機會留給下次，我們趁著變天前趕緊下山，結束這趟極具挑戰，卻又意圖使人流連忘返的單車騎旅。

斑尾高原 x 妙高高原 無山不成禮

第二天的行程我們依舊馬不停蹄，目標直指風景如詩如畫的野尻湖畔。

然而阻擋在我們面前的險峻關卡，是以兩座高原為首的漫漫征途，路線涵蓋三座加總長達80公里的連續爬坡，突然間只覺得身累、心更累。好在這條祕徑結合了田園風與蜿蜒曲折的森林小路，沿途恬靜的農村令人舒心，壯闊的山景望而生畏，沁涼的冷風精神抖擻，絕美的楓葉林道美不勝收。每個轉角皆有其奧妙之處，每座山坡都極具挑戰。鳥無人煙，馬路獨佔，四台單車暢快恣意馳騁在高原之際，這種天人合一的騎乘體感在台灣可不常見。

正當大家完成氣喘吁吁的爬升挑戰後，我們依照當地車友的領騎指引下，來到一家豪不起眼，且身處田園小徑中的手工蕎麥麵店享用午餐。一口吸入麥香四溢的滑順麵條，隨咬著酥脆鮮美的什錦天婦羅，當下我們忍不住仰天長嘆滿足的飽嗝聲響，大讚有幸能來到日本騎車，真是人生一大樂事也。

美景連環轟炸的野尻環湖路線

連續的山景與楓葉看久了也會生膩，即使漂亮地天花亂墜，雙眼的視覺神經依舊會有感到麻痺一刻到來。所幸車隊開始進入野尻湖的優美路段，丘陵沿岸的湖景交織錯落在林蔭之間，加上躲藏許久的太陽悄然而生，疊影斑駁的美感光暈頓時灑落開來，讓我們這群台灣騎士宛如置身森羅仙境、如夢似幻。

過程中一踩一踏皆具禪味，動靜隨影之際，心靜自然且妙趣橫生。望向波光粼粼的湖景，吸吮乾淨清爽的空氣，正想拿起相機拍下眼前震懾的美景，卻又不甘心停下踏頻終止這趟爽快的騎旅體驗，這種奢侈的煩惱，讓我們打從心底期盼，這趟旅程的終點拜託晚點到來啊！

黑部立山 日本的阿爾卑斯山脈

信越高原的壓軸重頭戲，想當然爾便是有著『日本阿爾卑斯山脈』美稱的黑部立山。

騎乘單車一路來到扇澤車站稍事歇息，接下來大家順勢將單車拆卸裝櫃，轉身搭乘隧道無軌電車，然後依靠雙腿步行，遂自攀登階梯直至黑部水庫。攻頂大壩當下只見陽光燦爛，大開大闊的六星級景緻瞬間映入眼簾。雪山環繞，青湖壯闊，碩大的排水口聲響轟隆，超乎想像的視野讓人心悅臣服。如斯美景竟能在日本親眼目睹，我們彷彿跳躍時空來到了北歐名勝，如此不真切，卻又無法否認內心澎湃的激昂情緒。

順著階梯下探，不同角度還能發現隱藏的美麗彩虹，霎那間令人眼花撩亂，情不自禁屏氣凝神了起來。告別水庫，後續乘坐登山纜車前往黑部平，然後再透過立山架空索道抵達大觀峰享用美味的午餐。此刻窗外雪景遍佈，四周景色也轉換為銀白的世界，這時不打個雪仗，不拍張美景，不多呼吸清澈的氣息，不用心去感受這股神聖的山巒脈動，那可就真對不起自己親身走過這一遭了呢！

遠離塵囂，深入山林，日本信越自行車輪行比你想像中還要精彩有趣。